Je l ai deja fait a 2 ou 3 reprise sans problème sauf une fois,alors avant de vouloir upgradé ton bios assure toi de pouvoir le downgradé aussi en cas de probleme de compatibilité.J ai eu le prob sur une CM Asus, le logiciel fournis ne permet pas de revenir a une version antérieur et apres c la galere.
Sinon j ai pas vu de grande amélioration après flashage.